Partendo dal presupposto che un’alimentazione sana ed equilibrata contribuisce al benessere fisico e mentale di ognuno di noi, questo strumento è importante per calcolare le calorie dei cibi che spesso troviamo sulla nostra tavola.
In questo modo si riesce a stimare l’apporto calorico quotidiano, per tenere sottocontrollo maggiormente il peso e la forma fisica. Per usare il tool dovete selezionare l'alimento attraverso il menù a tendina e inserire la sua quantità espressa in grammi; infine, cliccate sul bottone "Calcola".
Vedrete i risultati apparire sotto il form.
NB: nel campo "grammi" inserire solo numeri interi positivi.
Fonte: CREA, Centro di Ricerca per gli Alimenti e la Nutrizione, istituzione del Ministero delle politiche agricole, alimentari, forestali e del turismo.